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我家麦片从不熬粥，加1个鸡蛋，简单几步，出锅太香了，营养解馋

制作这道简单又营养的麦片粥配鸡蛋的步骤如下： 材料： - 1/4杯麦片 - 1杯水 - 1个鸡蛋 - 盐和糖适量 步骤： 1. 将1/4杯麦片放入锅中，加入1杯水。 2. 开小火，搅拌麦片，煮熟至粥状。根据自己喜欢的粥的口感，可以根据需要加入更多水。一般煮20-25分钟即可。 3. 煮粥的同时，准备鸡蛋。把一个鸡蛋打入碗中，打散。 4. 粥煮熟后，将打散的鸡蛋倒入粥中，搅拌均匀。继续用小火煮1-2分钟，直到鸡蛋熟透。 5. 加入适量的盐和糖，根据个人口味调整。再次搅拌均匀。 6. 煮好的麦片粥配鸡蛋出锅，香气扑鼻，健康美味！ 这道麦片粥配鸡蛋不仅简单易做，而且富含膳食纤维和优质蛋白质，营养丰富，同时也能够解馋，是一道适合早餐或夜宵的佳品。

新华社记者 徐昱 摄 11月22日，居民在龙泉街道祥和社区新建成的环河健康步道休闲散步（无人机照片）。， 有私募表示，昨日网络自媒体传播各类谣传，经内部实证，目前备案投资运作皆正常，网络谣言纯属无中生有。

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据研究，每100克白蘑菇含有3106毫克的钾元素，而大家熟知的钾含量最多的香蕉，它100克仅含有256mg的钾，根据换算，白蘑菇的钾含量是香蕉的12倍。，

只用酸奶和鸡蛋和糖可以做成蛋糕吗？

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